Tác giả: Ji San
CHƯƠNG I. Lạc lối giữa đời – Tokyo
- Đáp xuống Narita – Một khúc ngôn tình buông bỏ giữa trời sao
- Tokyo hôm ấy: Một cuộc gặp, một căn bệnh, một buổi chiều trôi lặng
- Lớp học tiếng Việt buổi tối với hai con quỷ nhỏ
- Cô Y Tá Và Những Câu Hỏi Tuổi Ba Mươi
- Viện Đông Phương Học Và Một Cuộc Gặp Trùng Ngày Sinh
- Fields of Gold
- Lớp tiếng Nhật của dì hai – Trường phái “đậm đặc quốc tế”
- Đêm trước ngày đi – Bữa cơm hộp và lời nhắn gửi thầm lặng
CHƯƠNG II. Bước vào Cổng Thiền
- Đường về Arashiyama
- Tàu dừng – Lần đầu đặt chân tới biệt viện rừng trúc
- Dạo quanh biệt viện và lần đầu gặp Shun-sensei
- Buổi sáng đầu tiên tại Zendo – Lần đầu ngồi thiền tập thể
- Ngày nối ngày, biệt viện dần ngấm vào từng nhịp sống nhỏ
- Kinh hành về, tĩnh lặng trở lại biệt viện
- Thẻ Bài Gỗ Và Mì Xào – Phép Màu Thiền Viện
- Tìm Cái Neo – Và Khi Không Cần Neo Nữa
CHƯƠNG III. Gương Phản Chiếu – Từng Vết Thương
- Buổi tâm sự
- Trực Giác – Người Dẫn Đường Trong Đêm Đen
- Chúng Tôi Ngồi Với Những Bóng Ma Của Chính Mình
- Người Phụ Nữ Có Giọng Nói Bị Nuốt Mất
- Sự kiểm soát
- Những linh hồn không chịu lớn
- Nỗi sợ bị lãng quên
- Một buổi chiều mưa nhẹ
- Những chiếc áo cặp và vùng xám của những lựa chọn sai
- Vườn hoa sau giờ trưa, sương đã tan
- Sân sau biệt viện, một sáng lạnh
- Một nụ cười không có nghĩa là một tâm hồn đang vui
- Chiều muộn – thư viện biệt viện
- Hôm đó – Sân sau thiền viện
- Tổn thương vô hình trong thế giới hiện đại
- Tâm linh – Nhưng không phải Giác ngộ
- Một nỗi đau mang tên: Niềm Tin Không Tương Thích
CHƯƠNG IV. Đối mặt với chính mình
- Buổi sáng lặng lẽ – và những giấc mơ không nói ra
- Ngục Tù Vô Hình Và Chiếc Ghế Rỗng Trong Lòng Ta
- Ngày mưa – Thiền Viện Trong Cơn Thở Của Trời
- Đứa Trẻ Trong Tôi Không Còn Khóc Một Mình
- Bên dòng suối
CHƯƠNG V. Khai quật nội tâm
- Bài Học Đầu Tiên: Tầng Linh Hồn
- Trường Linh Hồn – Dòng Chảy Vô Hình Của Kiếp Người
- Những Kẻ Lữ Hành Trong Trường Linh Hồn
- Rã Đông Linh Hồn – Đối Thoại với Higher Self
- Những Công Án Không Lời – Hành Trình Giải Băng Linh Hồn
- Đêm Trăng và Lời Nhắn Của Bên Kia Tĩnh Lặng
- Bước Đầu Tiên Trên Con Đường Tha Thứ – Khi Bóng Ma Không Còn Nắm Giữ Tim Mình
- Tâm bệnh không thể chỉ uống thuốc, mà còn phải được chữa qua tầng năng lượng – nơi sâu hơn cả suy nghĩ, ký ức và ngôn ngữ.
- Bốn mùa buông bỏ
- Ngày mưa và ký ức trôi như lá mục
- Không phải cứ muốn là buông được
- Ma cà rồng năng lượng – thứ tôi từng nghĩ chỉ có trong truyện… cho đến khi gặp phải
- Tịnh dưỡng sau bão năng lượng
- Người tiên tri cành liễu
- Câu hỏi đầu tiên
- Cung điện vắng và bóng lưng không quay lại
- Sáng hôm sau
- Loại trừ – Và cuộc gặp đầu tiên với Aynura trong tầng mộng
- Trình công án
- Trống mà đầy
- Giấc mơ không kể hết
- Bản thệ bị quên
- Ký ức bị đánh thức – Lời thề kép
- Ngày sự thật đến
- Lời thỉnh cầu
- Đêm cắt cord – Ngọn nến cuối cùng
- Mật thất – Những gương mặt chưa tha thứ
- Đêm 27 – Con tỉnh rồi
- Sáng 28 – Trở về
CHƯƠNG VI. Trở về mà không cần bám
- Đêm trăng bên hồ
- Trò chuyện không lời – Mảnh vỡ linh hồn
- Một buổi sáng – Bức thư từ người từng vỡ vụn
- Sound meditation – thiền âm thanh
- Tầng địa ngục sống của một con người
- Giấc ngủ của người sống sót
- “Người nói muốn chết” – và sự vô hình của nỗi đau
- Soul Retrieving – Hồi Hồn Một Bản Thể Nguyên Vẹn
- Trà thiền – Giữa những linh hồn đã trở về
- Lời thỉnh nguyện trong vườn đá
- Đêm của Danh Sách
- Bản đại hòa tấu mang tên chữa lành
- Phép thuật của người không học phép thuật
- Tạm biệt – biệt viện